wellness

Články pro štítek wellness
6.2. 2018

Bylinkový rituál pro všední den

Možná si říkáš, proč se pořád cítíš, tak nějak „mimo“. Myšlenky poletují, jedna k druhé a ty se nedokážeš vydechnout. Tolikrát jsi zkoušela meditovat, pustit si nějakou fajn vizualizaci a prostě „vypnout“, ale nejde to. Partner se diví, proč jsi pořád tak napružená a děti ti někdy pěkně pijou krev. Pak si sedneš a nedokážeš vypnout, i před spánkem myslíš na 100...

7.1. 2018

Masáž bylinnými měšci – videonávod

Se zpožděním přidávám svůj videoblogový příspěvek na téma  beskydských bylinných měšců pro ženské zdraví. Příspěvek je rozdělen do dvou částí: 1. Seznámení s bylinnými koulemi/měšci, základní tahy 2. Praktická část, ukázka masáže bříška Video můžete volně šířit dle libosti. Bylinné koule se můžete naučit vyrábět na některém z mých seminářů nebo si je můžete zakoupit. Už jste zkoušely masáž bylinnými koulemi? Jak se vám...

10.11. 2017

Jak na bylinnou lázeň?

Seznámení s bylinnou koupelí nejen pro ženské zdraví Jako bylinářka nabízím svým klientkám různorodé způsoby využití bylin a jedním z nejoblíbenějších a nejvíce relaxačních ideálních pro každého a doma je bezesporu bylinná koupel. Bylinná koupel je něco, co si může dopřát opravdu kdokoliv, protože vanu nebo lavor má doma určitě každá z nás 😉 Je vhodným prostředkem pro péči o ženské zdraví, ale také zdraví celé rodiny. Bylinné...