jak na to

Články pro štítek jak na to
27.9. 2019

Předporodní vaginální napářka

Jak vám mohou bylinky pomoci v přípravě na porod? Skvěle, stačí jen vědět jak na to a využít možností předporodní vaginální napářky.

3.8. 2019

Jak si vybrat a třeba i vyrobit sedátko na napářku

Nevíte, jakou zvolit pomůcku na vaginální napářku a nebo si jí chcete sama vyrobit? Sama napářku znám od nějakých 4 let, takže .. dlouho 🙂 a tak jsem za tu dobu prošla vyhodnocováním, co je vhodné a co ne a pomůžu vám ušetřit „pokus-omyl“ čas, energii, ale i peníze za nevhodné pomůcky nebo materiál k výrobě. Vaginální CO??? Jde o jednoduchý a efektivní způsob péče o ženské zdraví s pomocí vody...

22.11. 2018

Vytváření bylinných směsí – návod

Mícháte si své bylinné směsi? Ať už byliny samy sbíráte, nebo kupujete, je dobré vědět, jaké jsou zákonitosti míchání bylin, abychom získali co nejlepší účinky na tělo i duši. Pojďme se tedy podívat na základní pravidla k míchání bylin, která vycházejí jak z vědeckého pojetí bylinářství, tak z tradice moudrých žen. Méně je více! Tohle je absolutně základní bylinářské pravidlo a nezáleží na tom,...

22.2. 2018

Česnek v medu – přírodní antibiotikum

Chřipková sezóna je v plném proudu a tak je tady recept na u nás poměrně neznámou LÉČIVOU SUPER BOMBU a to česnek v medu. PS. I pro ty z vás, kteří se řadí k upírům a moc česnek nemusí 😉  Cibuli v medu zná snad každý. Ano, vzpomínáme s odporem 🙂 Česnek v medu je level číslo dvě. Jakkoliv to zní šíleně, není to zase tak nejedlé, jak...

7.1. 2018

Masáž bylinnými měšci – videonávod

Se zpožděním přidávám svůj videoblogový příspěvek na téma  beskydských bylinných měšců pro ženské zdraví. Příspěvek je rozdělen do dvou částí: 1. Seznámení s bylinnými koulemi/měšci, základní tahy 2. Praktická část, ukázka masáže bříška Video můžete volně šířit dle libosti. Bylinné koule se můžete naučit vyrábět na některém z mých seminářů nebo si je můžete zakoupit. Už jste zkoušely masáž bylinnými koulemi? Jak se vám...

10.11. 2017

Jak na bylinnou lázeň?

Seznámení s bylinnou koupelí nejen pro ženské zdraví Jako bylinářka nabízím svým klientkám různorodé způsoby využití bylin a jedním z nejoblíbenějších a nejvíce relaxačních ideálních pro každého a doma je bezesporu bylinná koupel. Bylinná koupel je něco, co si může dopřát opravdu kdokoliv, protože vanu nebo lavor má doma určitě každá z nás 😉 Je vhodným prostředkem pro péči o ženské zdraví, ale také zdraví celé rodiny. Bylinné...

23.1. 2017

Vaginální napářka – a jak na ní?

Vaginální napářka, ženská bylinná napářka, v-steam, vaginal steaming, herbal steaming, yoni steam … jak si přejete 😉 Ale pořád jde jen a pouze o byliny-páru-lůno. Proč a jak si napářku provést a seznam bylinek vhodných k napařování. Uvažovala jsem trošku nad tím, proč napářka zažívá takový boom. Ve světě ten trend víceméně započala Gwyneth Paltrow někdy v roce 2016. Na této vlně se...