![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2020/11/photo-1593967858253-7eeb1c661706-461x307.jpg)
Zjistíte, jak souvisí strava a zánět ve vašem těle s bolestí, která doprovází menstruaci a dostanete praktické tipy, co jíst, abyste u menstruace nemusela trpět. Bolest u menstruace neboli odborně dysmenorea je záležitost, která se týká velké části žen. To ale neznamená, že to je něco, co je zdravé a normální. Jasně, v reklamě na růžové pilulky vidíte, jak stačí slupnout tuhle zázračnou...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2020/10/photo-1593312205628-f70d06a5cd81-461x405.jpg)
Cože? Vlažné sedací koupele? To je snad pro babičky na hemoroidy! Ale vůbec ne 😉 Je to ozkoušený, jednoduchý a hlavně fungující způsob, jak využít sílu bylinek přímo „tam dole“. Sedací koupele upřednostňuje zhruba polovina mých klientek před ženskou vaginální napářkou. Někdo napářku a sedací koupel s úspěchem kombinuje. Vyzkoušejte to tak, jak to bude vyhovovat vám.
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/11/rebozos_07968363-7381-4995-b3ce-e50d45928e48_large-461x334.jpg)
K čemu slouží rebozo v těhotenství, u porodu, v šestinedělí i po něm. Jak může pomoci k porodu bez bolesti a nebo s nošením dětí.
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/devon-divine-1086442-unsplash-461x691.jpg)
Jak vám mohou bylinky pomoci v přípravě na porod? Skvěle, stačí jen vědět jak na to a využít možností předporodní vaginální napářky.
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/33173123_1695990103816569_2731962112107610112_o-461x461.jpg)
Nevíte, jakou zvolit pomůcku na vaginální napářku a nebo si jí chcete sama vyrobit? Sama napářku znám od nějakých 4 let, takže .. dlouho 🙂 a tak jsem za tu dobu prošla vyhodnocováním, co je vhodné a co ne a pomůžu vám ušetřit „pokus-omyl“ čas, energii, ale i peníze za nevhodné pomůcky nebo materiál k výrobě. Vaginální CO??? Jde o jednoduchý a efektivní způsob péče o ženské zdraví s pomocí vody...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/roksolana-zasiadko-4XhQq9jv0tc-unsplash-461x692.jpg)
Jak přistupovat k péči o ženské zdraví pohledem tradiční medicíny, ale i té moderní či východní. Prostě tak, abychom se v ženském těle cítily zdravé a šťastné a přestaly trpět tím, že jsme ženami. Otázka ženského zdraví byla v herbalistické literatuře rozebrána vcelku podrobně zejména díky tomu, že většina léčitelek byly ženy. Jednou z prvních žen, která se zasloužila o veřejný zájem o holistický přistup...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/camila-cordeiro-736F6KL7l4U-unsplash-461x305.jpg)
Už se k vám asi doneslo, že děloha má samočistící schopnost a vlastně nepotřebuje jakoukoliv péči. Je to zvláštní, když si vezmeme, kolik pozornosti se věnuje zdravému srdci, plicím, játrům … ale děloha se o sebe postará sama. Asi jako každá „správná“ žena. Tak takhle by to být nemělo. Je sice fakt, že děloha je schopna se sama...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2018/11/charles-deluvio-575243-unsplash.jpg)
Vaginální napářka je bezesporu hitem poslední doby v oblasti péče o ženské zdraví a tak by se mohlo zdát, že je vhodná snad pro každou ženu, ovšem není tomu úplně tak. V tomto článku se dozvíte, ve kterých případech není napářka vhodná vůbec a kdy s výhradou. Stále platí, že konkrétní potíže je vhodné konzultovat s herbalistou, který má s napářkou zkušenosti. Zásadní kontraindikace Krvácení –...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/alternative-close-up-colors-1793035-e1645561921506-461x289.jpg)
Mícháte si své bylinné směsi? Ať už byliny samy sbíráte, nebo kupujete, je dobré vědět, jaké jsou zákonitosti míchání bylin, abychom získali co nejlepší účinky na tělo i duši. Pojďme se tedy podívat na základní pravidla k míchání bylin, která vycházejí jak z vědeckého pojetí bylinářství, tak z tradice moudrých žen. Méně je více! Tohle je absolutně základní bylinářské pravidlo a nezáleží na tom,...
![](https://harmoniezeny.cz/wp-content/uploads/2019/07/watercolor-1020509_960_720-461x339.jpg)
Být zdravá. Být žena ve své síle. Přijmout své ženství… Hodně se tom v poslední době mluví. Všude se můžete dočíst zaručené návody na nalezení vlastního ženství, na facebooku na vás denně vykoukne 10 nových expertů na ženskost a pomalu v každém obchoďáku už najdete něco, co vám pomůže stát se bohyní. Je úžasné, že se začínáme zajímat o to, kým skutečně jsme...